筋肉をこよなく愛するみなみが、今日もジムで筋肉観察。彼女にとってジムの日は“花の筋曜日”。決して口には出せないが、「大胸筋」「腹筋」「大腿四頭筋」など、パーツごとについつい採点をしてしまうのが彼女の癖。 ある日、みなみの通うジムに、新入りのイケメンインストラクター・なおとが入ってきた。目を輝かせるみなみ。そこに現れる、ゆるふわ天然系女子のももこ。男漁りを目的にジムに通うももこを良く思っていないみなみは、脳内でももこを罵倒しつつも平静を装う。そして、同じジムの会員男性・黒木は、みなみに怪しい視線を送る。。 そんな中、トレーニングに励むみなみのもとに、イケメンインストラクター・なおとからまさかのお誘いが!さぁ、どうするみなみ!?どうなるみなみ!?