頭の中を見えるようにしたってすごい！
感情だけじゃなくて、
考えとか抽象的思考とか潜在的意識？とか。
あと、自分を説明するところを島にしていたり。
頭の中に起きていることを見えるようにするって、客観的な視点を作ってくれていて、これってすごいと思った。
自分の感情や思考に気づけるようになる、
セルフモニタリングが大事って
いつも思っているけれど、
この映画をみることで、
セルフモニタリングを身につけやすくなるのかな、と思ったり。
それに、やっぱりどんな感情も全部大事。
ネガティブな気持ちも。
見ないようにするのではなくて、
そこにある思い、
ほんとはどうしてほしかったのか、とか、
そこを見ていたい、とあらためて感じた。
自分の仕事とつながることがある。
