筋トレ=負荷、ヨガ=コントロールなのかな?
大部屋で、最小限の指導で各々のヨガにバラバラと取り組む感じがよかった。日本だとヨガのインストラクターの先生が教える→生徒は従うみたいなイメージだけど、そも…
無駄がなく、実用的な身体はとても美しいと思います。自分のポテンシャルを最大限に発揮できる状態になってみたいです。歳を重ねるにつれて運動しなくなっていくと言いますが、体を動かすことが好きだった小学生の…
>>続きを読む鑑賞②回目
最初から最後まで興味深い内容でした。アシュタンガ、アイアンガーのルーツはこうだったんですね。パタビジョイス氏、アイアンガー氏それぞれの信念、目的が明確に語られていますので、ルーツから知る…
近代ヨガのルーツを辿るドキュメンタリー映画
現代ヨガの父といわれるクリチュナマチャルヤさんを中心に、そのお弟子さんや子供さんたちに会いにいき、お話をききながら、ヨガを教えていた跡地などを巡ります。…
クリシュナマチャリアのアーサナの映像が圧巻だった。
こんなに人って柔らかくなれるのか…これは極めた人にしかたどり着けない境地とも思えた。
日本でも昔からラジオ体操があるが、体を動かすこと、体を柔らか…
クリシュナマチャリアがアイアンガーに厳しかった理由、クリシュナマチャリア側の意見も聞いてみたかった。アーサナができない理由をパンツのせいにしたら、師匠は怒ると思うけどな笑
アシュタンガのルーツが分か…