食べる事が大好きな女子高生・紗倉ひびきがダイエットの為、近所に新しく出来たトレーニングジムへと見学へ行く。トレーナーに色々なトレーニングを教わりながら仲間と共に筋トレを楽しむという筋トレ系コメディ
『 見るプロテイン 』がキャッチコピーらしいがまさにその通りの内容
前情報やなんの予備知識もなく視聴し始め、観る前は男主人公がモテる為にジムへ行き女の子にちやほやされる話かと思っていたが全く違った。エロ要素も多少あるが街雄がバキバキしすぎてて(？)そっちに持ってかれちゃうから萎えること無く普通に観れた
モチベーション的な何かが上がる。筋トレの勉強にもなるし観ながらストレッチ感覚で身体動かしちゃうので筋トレ始めたい人におすすめ
