ジョナヒルとセラピスト・スタッツがの対話から学ぶセラピーの進め。
持論ですが、メンタルのコンディションをいかに保つかは習練の積み重ねだと考えている。運動することや、思考を整理することなど。習練の結果、若い時よりも崩れることが減り、崩れても早く戻ってこれるようになった。
どんな人でも何かを抱えて生きていますね。二人の対話は、習練のヒントをくれました。またセラピスト・スタッツの助言は論理的な点が響きます。
作り込まないドキュメンタリー式が話臨場感を持てたし、弱さをさらすこと、受け入れている二人が尊い。良作。
