健康"超"分析：知られざるオナカの世界に投稿された感想・評価（★4.1 - 5.0）

Netflixのこういうドキュメンタリー系好きだ！

特に、食に関すること！
これは、腸のことなんけど、フェルトのふわふわが所々でわかりやすく解説してくれたの良き！！

特に、糞便移植！！びっくり！…

凄く勉強になった！
やはりびっくりは自作カプセル。大丈夫なのか？！と本当にびっくり。後始末もミキサー保管もかなりのものだと思う。
早速食べた野菜と果物を書くことにした。
バランスよく食べよう！とかな…

旦那の胃や腸が悪いので勉強のためにも視聴してみた『超』絶役立つ、知られざる『腸』ドキュメンタリー👀

食や健康、ダイエット、それぞれの悩みを抱える4人を中心に腸の大切さを分かりやすくコミカルに描く。…

面白かった。脳に司令を出しているのは大腸ってことで、健康な人の大腸の菌を移植すると、健康になれるという（うつ病とかも治る）。具体的に大腸の菌を移植する方法が衝撃（うんちをカプセルに入れて経口摂取）。…

結論・・・
腸内のマイクロバイオームがいかに
重要であるか、を伝えています。

もし、腸内細菌に十分な繊維を
食べさせなかったらどうなるか…

腸内細菌がカラダを食べ始めます。

食物繊維を摂るのを…

• #腸活

コントロールできるところは頑張ろっかなーなんて思ったよ。
興味があるから面白かったんだろうなー

便移植のことは前から知ってたけど、条件があるんだな。あんなストレートに摂取するとは知らなかったが…
…

とても良質なドキュメンタリー。
この日本版のサムネのこの方、、実は結構有名な日本人です。


(実はこのドキュメンタリー海外ではかなり見られてるらしくネットフリックス5月1日時点で結構な国で上位に食…

初めて知れたこともたくさんで面白かった！！
赤ちゃん産まれる時から、細菌を取り入れて育むとか面白い！

同じ食べ物を食べても、その人の腸内環境によって体に及ぶ影響が違ったり、最新の研究で他人の便を摂…