健康"超"分析：知られざるオナカの世界のsanaのレビュー・感想・評価

・ダイエットとは、生活習慣を一生変えるということだ
・自分に合った食品を選ぶことで、誰もが自分の医者になれる

腸については興味があり最近食生活を見直してるから勉強がてら視聴
情報で溢れてるこの時代、本当に自分に合った食材を探すのってむずかしい。、
腸や脳、肥満や精神疾患、細菌の仕組み。全ては繋がってると勉強になった！

結論:週に20〜30種類の果物や野菜を食べれば上出来らしい！