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健康"超"分析:知られざるオナカの世界の映画情報・感想・評価
健康"超"分析:知られざるオナカの世界のMeiluの感想・評価
健康"超"分析:知られざるオナカの世界のMeiluのレビュー・感想・評価
2024/05/06 20:55
健康"超"分析:知られざるオナカの世界
(2024年製作の映画)
4.0
最近腸活している人の話をよく聞く。そこから詳しく知りたいと思って見た。理系の話は苦手だけどこれは興味のあるジャンルだった。
食生活が身体に大きく関係している。でも人によって身体の中の菌の量や種類も違う。腸(gut)は第二の脳だという。また脳とも密接に関係しているようだ。
食事に気を使う生活から病気になったりもする(心配し過ぎで過敏症になったり)
あとは自分の便に注視すると今の健康状態が分かる。
無理しすぎない程度で食事の内容に気をつけて食事を楽しみたい。
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Meilu
@meilu
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