健康"超"分析：知られざるオナカの世界のasukaのレビュー・感想・評価

かなり遅れて腸活に興味津々の今日この頃。

腸と食生活が心と健康にどれだけ重要で密接な関係なのかを科学的に分析。
分かりやすい内容で可愛いらしい菌の登場に見やすくてとても勉強になるドキュメンタリーでした。

明日からの食生活に活かせるヒントが沢山💡
腸活レシピだけでなく、腸の仕組みや働きを理解する事も重要だと感じました📕

そして昔よく見ていた大食いチャンピオンの小林さんの変貌に驚いているw