〝真に幸福な人生を送るには何が必要か?〟
幸福度調査のドキュメンタリー
▪︎日常の小さな変化が大事✨✨
ジョギングのコースをかえてみたりするといいよ🏃♀️💨(ジョギングしないからな・・・笑)
▪︎人生のスパイスをみつけよう🔎✨✨
ドーパミンが常に放出される状況をつくる
といいよ🧬(なんだか大学の授業を受けてるみたいな感覚💦)
▪︎エクササイズなんかもいいらしぃ🤸♀️
(どうしよう・・・普段運動しなさ過ぎる自分がツライ😭笑)
働きすぎな日本人がフォーカスされてて
耳が痛いかった(私はできれば週3休みがいい🙌)
電車でうとうとする日本人達(こんな人ばかりじゃないけど😅)
世界の人から日本はこういうイメージなのだろうか・・・〝Karoshi〟って世界に通じるんだもんな。。
幸せの定義なんて人それぞれ
世界は広いな〰︎って思った🌏
お金はなくても、みんなで助け合ってカニ🦀食べてる人達が1番幸せそうだった☺️❤️