【動物性タンパク質は命を削るかも？！】
極端❗️（笑）極端だけど、一部の不健康な人の意識を変えるには、良いアプローチ(๑•̀ㅂ•́)و
「医食同源」とはよく言ったものだが、具体的に何をどれだけ摂取したら良いかはよくわからない
今作から10年たった今、また異なる研究結果も出ているだろうし、時代によっても変わりそうだ
日本でも、近年目覚ましい長寿ぶりを発揮している長野県の取り組みについても興味があるので、ドキュメンタリーでもないか探してみよっと🥬
極端な菜食主義にならなくても、菜食を意識するだけでも違うのではないかな？
少なくともバランスは大事よね
