インサイド・ヘッドのあやかのレビュー・感想・評価

心理学的要素が盛り込まれている内容なのかな？
自分の気持ちに気付いてあげることが大切。
悲しい気持ちばかりに目を向けないで、
良かったこと、楽しいことをして
バランスをとることが大切だと教わりました。