聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅のneneのレビュー・感想・評価

私はヨガビギナー中のビギナーで、観る前までは「ヨガをやるためにレギンスを買わなきゃ！」って思ってたんだけど、見終わった後はそんな自分が恥ずかしい。。笑
ヨガは形から入る物じゃないですよね。。笑

ヨガは呼吸。集中。

ちょうど2009年頃はスリランカにいた頃だから、国は違っても街並みがインドの都市と似ていて懐かしかった。鳥の鳴き声とか。

マハーバーラタやラーマーヤナまでにもポーズの起源を遡るヨガってすごい！