【ベジタリアンのススメ】
ベジタリアンを推奨してる人たちが、ベジタリアンの良さを伝えるために作った映画だから内容に偏りはあり🥦
ただ、私は大学時代チアリーディング部で社会人なってからも筋トレを続けてて「とりあえずお肉を食べれば身体が強くなる！痩せる！」と信じていた時期もあったので、お肉のデメリットを知って驚き😵
実はこの映画を観るのは2回目で、最初に観た時は上記のようなお肉信者だった時。
お肉が身体に悪いってことを知って辛くなって途中で観るのを辞めました🥩笑
それが最近、野菜の美味しさに気付いて野菜中心の生活を心掛けてるから、改めてこの映画を見返したく再鑑賞！
ネットで調べれば何でも情報が出てくる現代だけど信憑性は不明なので、今作のような専門家が語ってくれるような映画は観る意味があると思う。
生まれてから一度もお肉を食べたことがないのにボディービルダー体型のお兄さんがいたり、ベジタリアンになってオリンピックで活躍してるアスリートが出てたりと、植物性タンパク質のポテンシャルを学べる映画📝
まあ結局はバランスの良い食事が1番😋🥒🍳
