よく30日間も続けられたな〜(笑)
すごい。
やっぱ食って大事なんだなーって改めて思った。
たっぷりの野菜とバランスの良い食事をしようーって思った。
筋トレしてる身からしたら
途中から観てて吐き気したもんな(笑)
バランスの良い食事
適度な運動
睡眠
これに尽きる。
最後に。。。
ビーガンクソ喰らえの俺からすると、
はやく彼女さんと別れた方が良いと感じた。(笑)
別にビーガンでも良いけどさ、
人に強制させるの？どうなのよ(笑)
ニコチンと肉は全く別物です(笑)
ちょっとゾクッとしたわ
長生きしようぜ🎶
