げぶらしらえ

ゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実のげぶらしらえのレビュー・感想・評価

3.5
普段からランニングするので、本作に登場するランナーのスコット・ジュレクのことは『BORN TO RUN』という書籍を読んで知ってました

個人的には、最近加齢で疲労回復が遅くなっている感があるので、少しづつ菜食にしてパフォーマンスが向上すれば良いなと思います