『ゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実』に投稿された感想・評価菜食というものが人体にどう影響するのかを短期的ではあるが人体実験をし、根拠に基づいたデータを元に説明したり、菜食中心のアスリートを取材し、自分自身にどういう変化があったのか。男性機能への影響や家畜が…
>>続きを読む野菜食え野菜！ってドキュメンタリー。
そりゃあ野菜は食べたいけども、高いんだよなぁ。
新鮮なフルーツとかもアメリカみたいに安価で手に入らないし、野菜だけでお腹を満たすハードルが高い。近くにスーパー…
ネトフリで27日までの配信だったので視聴。一言で言えば肉食からベジタリアンへの転向を勧めるだけのビデオですが、統一教会も顔負けの強烈な洗脳的手法が凄いです。大量の数字とグラフ及び美麗なCGも駆使して…
>>続きを読む脳腸相関の勉強をしてたのでこれは有難い！腸活は発酵食品の起源があって、それは大豆からイメージする様に土から来る素材を主に扱う活動でこれは植物由来が大きく。日本の文化に根付く所謂おばあちゃんが作る様な…
>>続きを読む最初ヴィーガンのボディビルダーや、ウェイトリフターが出てきた時はびっくり、
ただ聞いてるとそう考えるとそうだよなぁというのと、
完全栄養食(アーモンド、サンフラワーシードなどが主らしい)とり始めてか…
