水・土・火の技をマスターしているアバター・コーラは、気の技を修得するため共和城にやってきた。しかし早々にトラブルに巻き込まれ、彼女の計画は台なしに。

コーラは気の技をテンジン師匠から指導を受けるも、習得できずにいた。やがてコーラは刺激を求めベンダーたちが集まる競技場へ足を運ぶ。

平等主義者らの集会に潜入したコーラは、マスクの男の驚くべき力を目の当たりにする。

ターロックは、武力で平等主義者を排除しようとする特殊部隊を作る。コーラはその部隊に加わるよう説得される。

恋の争いを経て、コーラとプロ･ベンディングチームの仲間が一致団結しようと奮闘する。

コーラとファイア・フェレッツはプロ･ベンディング･チャンピオンシップの決勝戦を迎えるが、魔の手が忍び寄っていた。

ある仲間が平等主義者のために働いているとコーラが疑ったことで、緊張が高まる。

共和城で平等主義者の運動が続く中、コーラはターロックと対決する。

コーラは頭に浮かぶ映像の意味を読み取ろうとしていた。テンジンやベイフォンは平等主義者に捕まった人質の捜索に向かう。

平等主義者が共和城の襲撃を開始する。

戦争が激しさを増す中、コーラは反ベンダー運動に関する秘密を知ることに。一方、仲間たちは平等主義者の拠点に乗り込む。

シーズン最終回。共和城での戦いがヤマ場を迎え、コーラは平等主義者の謎のリーダーと対決する。

家族や仲間と共に南の水の部族の祭典に参列したコーラは、精霊の世界との深いつながりを求めて奮闘する。

危険な旅に出たコーラとウナラク族長は、精霊の偉大な力の源となるものを発見する。

南北の水の部族間で緊張が高まる中、コーラは中立の立場を守ろうと奮闘する。

不当に逮捕された両親を解放すべく、コーラは戦うことを決意する。

連合国の大統領に援軍を拒絶されたコーラは自分１人で解決する決意を固める

犯罪組織の暗躍により未来工業が倒産の危機を迎えたため、マコは犯人捜しを始めるが、捜査中にさらに大きな陰謀を知ってしまう。

コーラは、初代アバター誕生の壮大な物語を知ることになる。

コーラはアバターの過去にさかのぼり、人間界と精霊界の調和を取り戻すため自らに課せられた使命を知る。

初めて精霊の世界に入ろうとするコーラは、テンジンに助けを求める。

コーラは精霊の世界に行く。そこではアバターと精霊との関係に四苦八苦する。

ライコー大統領が襲撃され、ボーリンが本物のヒーローとなる。

コーラたちは調和の収束が起きる前に、精霊の扉を閉じようと試みる。

コーラはウナラクの恐ろしい計画に気づき、阻止しようと奮闘する。一方、テンジンは娘を救うため、自らの心の中の恐怖と向き合う。

コーラは最強の闇の精霊を倒し、世界を救う方法を探る。