70年代から80年代の香港カンフー映画をささえた、高名なスタントマンたちへのインタビュー・ドキュメンタリー。
京劇学校での高度な訓練をうけてはいるが、生身の人間なので、死者も出ているし、大けがも日常茶飯事だったという。特にゴールデン・ハーベストの映画はきつかったと。（相対的にショウ・ブラザーズ映画は楽だったそう）
実際の映画での、ビルの窓から落ちるシーンが、何十個も引用されているが。観ていて「これは痛いよー、ギャー」と叫びたくなる。プロレスと同じで、実際は痛いのを、ただ我慢していただけなんだよね
