あまくない砂糖の話の14のレビュー・感想・評価

最初は怖いな…と思ってたけど、段々情報偏ってないか？と感じてしまった。

確かに昔自分が砂糖断ちした時、少し物足りなさやしんどさを感じたし、砂糖断ちした後に市販のジュースなどは甘すぎて飲めなくなった。元々あまり間食しない、甘いものがすごく好きなわけではない私でもそう感じたこともあって、大袈裟におもえる映像の内容も人によっては大袈裟ではないのかもなと感じた。

でも無理せず楽しく食事するが1番の健康につながると思うから、これからも適度に砂糖も楽しみたい。