糖質が良くないのはわかる。カロリーや脂質より、糖質を気にすべきだと。
自分も炭水化物やお菓子をやめたらもっと元気にいきいきと暮らせるんだろうな。
でもこれは普通の食事でなく、ジュースばかり飲んで、食事に砂糖を大量にかけてる。そりゃあ体に悪い。
スムージーやシリアル、加工食品の糖質は知っておいた方がいいけど、砂糖そのものは適量なら悪じゃないわけで。砂糖絶対悪！というのは違う気がする。
実験というより、結論ありきの映像にしてるだけだから、若い人ならともかく、いい大人はこれを鵜呑みにはできない。偏りを感じる人が多いのでは？
あの赤ちゃんは野菜とタンパク質だけで育ってるのだろうか。
