ゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実のウヒョヒョのレビュー・感想・評価

めちゃくちゃ興味深い話だった。
一応アスリートなので、食事にはまぁ気を使っているし、肉を食べるのも必要なことだと思っていたけど、考え方も食事に対しての知識も180度変えられてしまった。

ただ完全菜食主義いわゆるヴィーガンではなく、準ヴィーガン的な形で始めた方がいいのかとも感じた。後は体と会話して今後決めます。

菜食主義にする事で起きる弊害や不安視などもことごとく潰していく感じで、ちゃんと視聴者の事を分かってらっしゃる。

肉食派と草食派でディベートして欲しい。