あまくない砂糖の話のMaikoのレビュー・感想・評価

精製したものを毎日大量に無自覚に食べ続ける恐ろしさ。食育って本当に大事。こういうストレートなドキュメンタリーをTVでやらないのはスポンサーのせいなんやろうな。働いてるお店の常連さんで、子どもたちに生まれてから一度も砂糖と果物を与えたことがない家族がいるんやけど、全員ヴィーガンにもかかわらずエネルギーの高さと身体ととりわけ精神の健康さに驚きます。
そこまで徹底して断つことはできなくても、蒸した野菜に美味しい塩つけて食べるとめっちゃ甘いとか、そういう感覚は忘れたくない。