色々と納得。
陰謀論って聞くと怪しく思えてしまうが、そう思うようにイメージ操作されてるのかな…。前に「人間は草食動物なんだ！犬歯を見ろ！」って言ってる人の動画を見たときは、半信半疑だった。今回腸の長さ、顎の動きも知って、納得した。
動物性タンパク質が健康に良くないことは聞いたことあるが、医療関係者の説明に納得、仕組みに納得、いきなり「良い食事について」は話せないという関係者を見てやっぱりそうなんだと納得。
Netflixの"Live to 100"でも長寿地域の食事は共通して動物性タンパク質が3%以下？のようなことを言っていた。いきなりゼロはキツいので、まずは徐々に減らしたい。伝統的な日本の家庭料理はほぼ野菜やし、それを食べよう。塩分は多いかもしれんが。
飛脚の持久力に驚いた欧米人が「肉を食べればもっと強くなる！」と実験に協力してもらって肉を食べさせたら飛脚が前より疲れやすくなり、走れなくなり、もう食べたくない…と言った、という話を思い出した。その時は漬物とご飯（麦飯？）だけで大丈夫かいな、と思ったけど、ベンチプレスの人もヴィーガンの食事で充分強そう。
ちなみに、オーストラリアの牛肉処理場で働いたことがある知人が、床に落ちた肉も拾ってラインに戻す人がいたと言っていて、それ以来オーストラリア産の肉は食べられません。
チーズバーガー法、狂ってる。
