肉体と精神を鍛え抜く究極のフィットネス、それはクロスフィット・トレーニング。クロスフィット・トレーニングに心血を注ぎ、タフで機能的な身体を追及する人々の視点から、フィットネスの世界を描くドキュメンタリー。
アメリカを悩ませる一番の健康問題は、肥満。肥満を解消するためにフィットネスに夢中になる人が増えている。最近欧米を中心に流行っているトレーニングが、クロスフィット・トレーニング。クロスフィット・トレーニングとは、歩く、走る、持ち上げるなど日常動作に関連した様々なトレーニングを組み合わせることで全身を鍛えるトレーニング法。クロスフィット・トレーニングをするジムはボックスと呼ばれ、クロスフィット・トレーニングは過酷なトレーニングなので、お互いに励まし合い支え合わないと目標を達成出来ないので、ボックスでクロスフィット・トレーニングをする者同士の絆が強くなり家族のようになる。クロスフィット・トレーニングの具体的な内容、クロスフィット・トレーニングしている時のケガなどにどう向き合うかなどが、クロスフィット・トレーニングしている人のそれぞれのドラマと共に描かれるので、クロスフィット・トレーニングの初心者にも共感しやすい傑作スポーツドキュメンタリー映画です。

クロスフィットという様々な種類の筋トレタイムを競い合うスポーツにハマる人々を追ったドキュメンタリー作品。ジム内でとにかく全身を鍛えまくる！基本大人数で同じメニューのトレーニングするので大人版部活！そのチームメイト内での絆が熱い！友情に泣ける！大人になってもそういう仲間が出来るのて憧れるなあ( ⸝⸝⸝°_°⸝⸝⸝ )全米では爆発的に流行り出したみたいだが、日本にはクロスフィットジムはまだ少ないみたい、、流行れば日本の財政を圧迫している医療費が減るかも^ ^自分がキックボクシングをするモチベーションに繋がりました！

肉体も精神も限界まで挑む究極のフィットネス「クロスフィット」に取り組む人達を追ったドキュメンタリー。

クロスフィットがとにかくハードで、1プログラム内で、ランニング→懸垂100回→スクワット100回→ランニング→バーピー100回とかそんな感じで、とにかく極限まで追い詰めていく。

ガチガチに鍛えたアスリートが出てくる一方で、肥満に悩む人、自分を変えるために始めた人とか、普通の人も取り上げられてたからすごく身近に感じられて見やすかった。
ここまではなかなか出来ないけど、自分もフィットネスしたいなーと思える作品かな。