28歳のぽっちゃり女子ブリタニーが
ニューヨークシティマラソンに挑戦
する！なんで！？的なストーリー！
アマプラ限定かな⁉︎フォロワーさん
のオススメを鑑賞しました。
今年も箱根駅伝が終わりましたね。
選手が頑張って走ってる姿だけで
なく、この日のために頑張ってき
ただろうと想像すると感動します。
最後まで繋がらなかったタスキ😢
例年下位の大学が上位入賞する😆
お正月の楽しみだったりします。
そのタイミングでこの映画を鑑賞^ ^
ある日ブリタニーは医療用ドラッグ
の処方を目的に病院を訪れたら…
体重のほかにBMIや血圧も指摘される
ショックを受けそこから一念発起！！
原因は分かってる。社交的な彼女は
毎夜食べて飲んでクスリはやるし…
でもお金はないしジムには通えない
から、お金をかけず走ってみる事に！
まずは1ブロックから徐々に！
取組み姿勢は良かったけど何もかも
上手くいくわけではなかった…
親切から心配してくれる仲間や家族に、
嫉妬、八つ当たり、言いたい放題など
周囲が見えていないブリタニー
痩せて数値を改善させることに加えて
女として人並みの幸せを手にしたい！
目的も増えたブリタニーは、精神的な
再生や自己改善は実践できるのか？🤔
そんなドキュメンタリー風作品です。
この人少し性格ワルッ…(･_･;なんて
思うところも多いんですけど、、
実際に起こりうる事実もあったりで
全否定も出来ない印象でした。
でも恩を仇で返すことはダメ👎
素直になる事や感謝の心は大事！！
夏季限定ですが、自分も市民ランナー
として走っていて、ダイエットの経験
も複数あるので、共感できるところも
ありました。
しかし…ニューヨークシティマラソン
これはイイですね〜このレースを目標
に出来るならフルマラソンへの挑戦も
真剣に考えたいです（全く予定なし笑）
僕はせいぜい年に一度ハーフに出場、
普段は10㌔が主戦なので笑われますが、
いずれは旅行的な楽しみも兼ねて、
国内や海外の大会にも出てみたいと
思ったりします(^-^)v
個人的で恐縮なんですが、僕は若い頃
から腰が悪かったので、腰回りに筋肉
をつけて腰痛を防ぐ事が走るキッカケ
でした。走り始めて約4年、かかりつ
けの病院に通わずに済んでます^ ^
ちなみに、ダイエットにも何度か挑戦
したことあるんです笑。聞きたい！？
皆さん覚えてるかなぁ色々試したけど
＂コアリズム＂が効果的でした笑
ステップを踏んだり腰をぐいんぐいん
回したりあまり見せたくないやつ🤣
数ヶ月続けた結果、確か10㌔近くは
減りました。それまで何度も失敗して
いたので、あえて言うと、リバウンド
の怖さは元の体重に戻ることじゃなく、
元の体重より増えてしまう事かと…
禁煙もそうでしたけど、やめる前より
かなり本数が圧倒的に増えました^^;
要は減った後に維持する事が大切です。
もし走る事に関心のある方限定ですが、
ブリタニーのように、必ずしも痩せる
ために走り始めるのではなくて、少し
痩せてから走りはじめる事をオススメ
しますり体型や体重の程度次第ですが、
少し体重を減らしてからでないと腰や
膝に負担がかかってしまいケガに繋が
るからです。あくまでも健康的に無理
のないことが大事です。ただし専門的
見識ではないのでお許しを^^;
長くなって申し訳ありません…
伝えたい事が溢れてしまってf^_^;
