経営コンサルティング会社で働く倉木陽奈は、30歳を迎え、仕事に追われる毎日。同期との飲み会で、かつて新人指導を担当した５歳年下の後輩・来栖俊輔との関係をからかわれるが、恋愛対象としては考えていなかった。 その夜、来栖が残業していると知った陽奈は、差し入れを持って会社に戻る。二人きりになった来栖は、いつも冗談として流されていた好意を真剣に伝え、不意にキス。陽奈も彼の熱意に心を揺さぶられる。 翌朝、来栖の家で目を覚ました陽奈は、交際を求められると逃げ出してしまう。彼女には、過去の社内恋愛で深く傷ついた経験があった。会社でも来栖を避け続けるが、会議後、二人きりになったところで呼び止められる。

２年前、新入社員だった来栖を指導していた陽奈。仲間の失敗まで背負おうとする彼に、ただ庇うことが相手の成長につながるとは限らないと教えていた。 現在の来栖は、新卒の頃から陽奈を好きだったと告白する。震える手と声から本気を感じ取る陽奈だが、大切な後輩だからこそ一線を引きたいと拒む。それでも来栖は諦めず、一人の男性として意識させると宣言する。 一方、来栖が新人・酒巻千春を指導する姿を見た陽奈は、かつて自分が慕っていた先輩・真島宏樹との日々を思い出す。優しく仕事を教え、特別なボールペンを贈ってくれた真島。その記憶が、来栖との恋に踏み出すことをためらわせる。

来栖と酒巻の親密そうな姿に動揺した陽奈は、二人が付き合うならそれでいいと自分に言い聞かせる。実際には、来栖は仕事でミスをした酒巻を慰め、謝罪のために取引先へ同行していた。 夜、会社に戻った来栖は、平静を装う陽奈に向き合う。好きなのは陽奈だけだと伝えるが、陽奈は社内恋愛で再び傷つくことが怖いと打ち明ける。そんな二人を、突然の停電が暗闇に包む。 来栖は不安そうな陽奈に寄り添い、過去の傷も受け止めたいと伝える。その一途さに心を開いた陽奈は、ようやく自分の好意を認め、二人は恋人になる。ただし、交際は会社に秘密にすることに。

元恋人・真島と再会した陽奈は、彼が転職後に結婚し、家庭を築いていると知る。過去の自分の未熟さを詫び、かつて好きだった気持ちを伝える陽奈。今は幸せかと尋ねられると、来栖を思い浮かべて肯定する。 その後、陽奈は自分から来栖の家へ向かい、会いたかったと素直に告げる。そして、社内恋愛を恐れる理由を初めて詳しく話す。 ７年前、真島との関係が噂になり、陽奈に転勤の話が持ち上がった。彼女の将来を守ろうとした真島は会社を辞め、二人の関係も終わってしまったのだ。来栖は、その痛みを抱え続けていた陽奈を受け止め、自分はそばからいなくならないと約束する。

酒巻の告白を知り、不安を抱える陽奈。来栖に確かめると、すでに告白を受けたものの、大切な人以外は考えられないと断ったことがわかる。 来栖は、陽奈を好きになったきっかけを語る。新人時代、厳しく叱ったあとに好きなお菓子を持って励ましに来てくれた陽奈。仕事への誠実さと、さりげない優しさに惹かれたのだった。しかし陽奈は、酒巻に交際を隠している自分を、誠実とは思えずにいた。 その後、酒巻から来栖と付き合っているのかと直接尋ねられるが、陽奈は否定してしまう。一方、仕事では新たな取引先の社長・水口和也と対面。陽奈の能力を高く評価する水口に、今度は来栖が警戒心を抱く。

陽奈は水口との打ち合わせで大阪へ、来栖は酒巻と名古屋へ出張することになる。互いの同行相手が気になりながらも、二人は素直に気持ちを伝えられない。 陽奈の様子を心配した来栖は、彼女を夜の屋上へ連れ出す。そこで二人は、互いに嫉妬していたことを打ち明ける。来栖を好きになってから自分の感情を持て余していると話す陽奈に、来栖は喜び、出張から戻ったら初めての休日デートをしようと約束する。 ところが出張当日、大雨で新幹線が運休。陽奈は水口が手配した大阪のホテルへ、来栖と酒巻は名古屋のホテルへ泊まることになる。来栖たちにはツインの一室しか確保できず、互いへの不安が高まる。

大阪で水口と夕食を共にする陽奈だが、気になるのは来栖のことばかり。部屋に戻っても連絡がつかず、酒巻との間に何かあったのではと悪い想像を重ねてしまう。 一方、来栖は酒巻に、大切な恋人を裏切ることはできないとはっきり伝える。そして車を借り、大雨の中、名古屋から陽奈のいる大阪へ向かう。 突然現れた来栖に驚く陽奈は、自分に会うために駆けつけてくれたと知り、素直に喜びを伝える。来栖の揺るがない想いを受け止めたことで、陽奈も交際を隠し続ける姿勢を変えようと決意する。 出張後、酒巻と来栖が話す屋上へ進み出た陽奈は、自分が来栖の恋人だと告げ、黙っていたことを謝る。