「あまくない砂糖の話」は砂糖の危険性と依存性について、被験者がスプーン40杯分の砂糖を毎日摂取したらどーなるか❓
デイモン・ガモーが自身の身体を実験台に砂糖の及ぼす影響を映像で記録したドキュメントになります。
1日に砂糖40杯⁉️って思うかもしれませんが、現代社会では砂糖は欠かせません。
砂糖はあらゆる食品に含まれ、摂取過多になっていて、現代人の抱える病気の原因の1つなのです。
コンビニや薬局で「カロリーゼロ」「カロリーオフ」をうたった飲料やデザート🍰🧁🍨
それらには、砂糖より数百倍の甘味をもつ新種の人工甘味料が含まれていて、過剰摂取、依存度が高いから気をつけないと、うつや血管系疾患のリスクが増大するそうです。
ここからは私自身の話です。
はい🙋♀️偉そうな事は言えません😅
私もつい（今日は運動して頑張ったからデザート1つだけ）とか、いちいち言い訳をして食べています🤤
免疫力を高めるのは、運動、睡眠、食生活だとわかっていますが、なかなか思うように出来ていないです💦
これは勉強になる映画なので、観た方が良いと思いますよ(◦ˉ ˘ ˉ◦)ｵｽｽﾒ
とてもわかりやすいドキュメンタリーでした。
私の大好きなスタバのフラペチーノ🥤
今年の夏は控えようと思います ( •̀ᴗ•́ )و
さぁ、夏に向けてダイエット始めましょう❣️
｡.ꕤ‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿ ꕤ.｡
みんかい❓
初めて選定させていただきました。
企画の文ちゃん
自己紹介文を書いてくれてありがとう😉
会長のジョニーさん
何回も何回も告知してくれてありがとう😊
たーちん
作品選びも手伝ってくれて
告知までしてくれてありがとう☺️
あやぴょん
手がまだ痛いのに参加してくれて
ありがとうね🥰
みんかい❓に参加してくれた皆さん
ありがとうございます(ᴗ͈ˬᴗ͈)
レビュー楽しみに読ませていただきます。
