MARCH

ゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実のMARCHのレビュー・感想・評価

3.6
ヴィーガンやベジタリアンに
なんだかよくわからないけど偏見を感じてしまうけど、

これを見たら
菜食生活を実践してみたくなる。


すごくわかりやすくて、
肉食のデメリットを教えてくれる


とりあえず1週間からでも取り入れてみて
体に変化が起きるか実験してみる。
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