みんかい❓に参加させていただきました🙇♀️✨
オーストラリア人俳優：デイモン・ガモー（チャーミングなイケメン♬）がパパになる契機に、
生まれてくる我が子のため、本当に安全な食事を確認すべく、自分の身体で検証する今作。
2004年に公開されたマクドナルド限食の『スーパーサイズ・ミー』
その砂糖ver.をイメージしていたらー
ポップな映像とわかりやすいCG、軽快かつユーモラスなナレーション、
ハイスピードで無駄のない展開にグイグイ引き込まれていくうち、
画面に登場したのは中毒患者のようになる恐怖😱⚡️
「知らない」ことの恐ろしさに震撼しながら、明日からは在宅勤務メインの毎日になるので自炊がんばるぞ💪💦
（自宅のきび砂糖は滅多に出番ありません…和食中心、和え物や蒸し物に砂糖は非使用のため）
今作を選定してくださったbooさん、
いつも以上に周知に力の入った😏文鳥様、
そんな文鳥様の意向に沿って支えてあげてくれた火の玉ジョニーさん、
そんな火の玉ジョニーさんを強力援護してくれたtakaさん、
そして多忙な時期に今作を同時鑑賞してくれたみなさまに感謝🥺🙏✨
今回、残念ながらご一緒できなかった方も、落ち着いたら、ぜひ一度ごらんください🙇♀️✨
備忘録_φ(･_･ 💦
◆砂糖の平均摂取量
オーストラリア人の4人家族が1週間で消費する砂糖の量は6kg！
一人当たり1日スプーン40杯分😱⚡️
※ 世界保健機構（WHO）によると、大人1日あたりの砂糖の摂取量は25g（スプーン約6杯）まで
※日本人の平均摂取量は69gらしい
◆今作での砂糖摂取方法
低脂肪ヨーグルトやシリアル等、“健康食品”と謳われているもの
•スーパーで簡単に手に入るモノ
※お菓子やジャンクフード、アイスはなし
ex.初日の朝食
シリアル、低脂肪ヨーグルト、りんごジュース
→スプーン20杯分😱⚡️
◆血糖値の乱高下によるメンタルへの影響
•砂糖の摂取後気分はハイになり、その後急激に落ち込み、砂糖を再度摂取すればまた元気（？）になる
•極度の倦怠感、疲労感
→ドラッグではなく砂糖で😱⚡️
◆炭酸飲料が歯を襲う恐怖
詳細を書き綴るのもおそろしい😱⚡️
じ、じゃくねんそうのそういれば⁉️😱💦
【教訓】
カロリーを何から得るか。
何を食するかが大切。
安易な食生活で、安全に健康な身体はつくれない。
