健康なオーストラリア人男性が、2ヶ月間意識的に砂糖の添加された食品を摂取し続ける(1日ティースプーン40杯分)とどうなるのか…を取り扱ったドキュメンタリー映画。自分の食生活を見直すいいきっかけになった。家庭科の授業なとで学生さんに観てもらってもいい内容だと思う。
自分も仕事がはかどらないときや頭がスッキリしないときはついついキャンディやチョコレートに手を伸ばしてしまう。気分がスッキリして一時的にめちゃくちゃ頑張れるという砂糖の効能に自分もすでに虜になってしまっているのかも。砂糖との付き合い方見直して、うまく付き合っていきたいものです。。。
