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吃音症に悩む小谷花木（カボ）は、高校入学と同時にひとりで踊る同級生・湾田光莉（ワンダ）と出会う。 周囲の目を気にしすぎる日常に息苦しさを感じていたカボは、ワンダの自由な踊りに魅せられ、自己表現としてのダンスに興味を持つ。

緊張しながらダンス部の見学に参加したカボは、部長の宮尾恩（恩ちゃん）からダンスの基本的な動きと、「音楽をよく聴く」ことの重要性を学ぶ。ぎこちないながらもダンス部になじんでいくカボは、ワンダと放課後の2人練習を開始する。

6月のハイスクールダンスコンペディションに向けて、メンバー選出のための即興での 部内オーディションが行われる。ワンダのダンスにひっぱられるようにして、 「音楽に動かされる」感覚を掴んでいくカボ。 練習帰りに先輩から今年の大会にかける恩の想いを聞く。

一年生からはカボとワンダ、舘葵の3名がコンテストメンバーに選出される。 メンバーから外れてしまった仁上ゆらは納得が出来ずに選考理由を恩に聞く事に。 去年のコンテスト映像を見せられたカボは、そこに映るもうひとりの男子部員・厳島伊折と偶然出会う。

勝ったらダンス部に復帰してもらう事を条件に伊折とダンスバトルを行う事に。初めて見る伊折のハウスダンスに圧倒されるカボ。「喋れるとき」と「踊れるとき」には共通点があると気づく。恩ちゃんやワンダと将来について話すことで、ダンサーとしての自分の未来についても考えはじめる。

いよいよハイスクールダンスコンペディション当日を迎えた一凜高校ダンス部。個性的なライバル校が集まり、会場の緊張は最高潮に。カボは伊折やワンダに激励されながら本番に臨む。審査員のベテランダンサーのアッセイはもっとも重視する審査項目を聞かれ、「パッション」と答える。