マジック・ピル ～究極の食事～の作品情報・感想・評価

個人的なことだけど、体感として、野菜とお肉をしっかり食べて、炭水化物は控えめにして、っていうのが自分は体調がいい。だから、自炊する時はできるだけ両方がしっかり食べることができるメニューを心がけている…

かなり勉強になるドキュメンタリー。
今までの価値観…世の中をひっくり返すような。

でも考えてみたらそうだよね。
今の食生活になったのって、歴史からみたらほんの数年の出来事なんだろうな。
食生活が変…

高脂質、低糖質、低炭水化物の食生活である、いわゆるケトジェニックダイエットについてのドキュメンタリー。


この食事法は名前と方法こそ知っていたものの、実践している人は日本では少ない。
私自身も実践…

糖質過多の現代食生活に対する提言ドキュメント。どんな食生活、どんな人生を楽しむかは、観た人それぞれが判断していけばいいと思うけど、このドキュメントで、実際に食事で人生が変わって行く人達の顔つきが、明…