ショアヘイブンという小さな町にやってきた問題児サマーは、大ケガによるブランクを経て復帰戦にいどむ若きサーファー、アリと出会う。

町からにげだそうとするサマー。大会を終え、ライバルであるマーロンと険悪になるアリ。事故の後遺症(こういしょう)をかかえるアリに協力するサマー。

サーフィンのコーチであるマヌから特訓を受けるアリ。ポピーとサマーは、サーフィンを通じておたがいのちがいを乗りこえ、きずなを深めていく。

大きな大会のため、ジャクソンベイに向かうサーファーたち。サマーの提案で始まったゲームにより、アリとマーロンの友情にひびが入ってしまう。

スポンサーを獲得(かくとく)するせっかくのチャンスを、マーロンにじゃまされてしまうボディ。反省会をしたポピーとアリは、いいふんいきになる。

プロとの戦いにいどむアリとボディは、VIPが集まるパーティーでプレッシャーに直面。アリの秘密を知るサマーは、問題と向き合うようアリを説得する。

母親との思い出を胸に、ライバルチームとの戦いでチームキャプテンを務めるポピー。その戦いの裏で、大きな決断を下そうとするマーロン。

新しい仲間に認められたいマーロンは、怪物(かいぶつ)のような波をとらえに行き、そこにアリも加わる。計画変更を知り、動揺(どうよう)するサマー。

ライバルチームのサーファーと交流するポピー。親に秘密でジャラ島での大会を目指すアリとサマー。自分のいるべき場所を決めようとするマーロン。

州代表入りをかけた大会の最中に、サマーを連れ帰るためにマーゴットがやって来る。海の上でトラブルにみまわれるボディ。重大な決断を下すアリ。