これといった将来の目標もなく、日々の仕事をこなすだけの通信会社に勤める 3 人のエンジニア、“龍＜ロン＞”（フランシス・ン）、“淑儀＜ソクイ―＞”（プーン・チャンリョン）、“威廉＜ウィリアム＞”（トニー・ウー）。ある日、社内で起こったリストラ騒動に巻き込まれてしまった彼らは、ひょんなことから会社がスポンサーを務める「香港ドラゴンボートレース」に出場することになる。しかも、そのメンバーの中には、同僚をクビにしたことで彼らと対立していた上司・“黎＜ライ＞”（ケニー・ウォン）も含まれていた。しかもこの 4 人は、プライベートでもさまざまな問題に直面していた——。 もがき苦しむ男たちは、よりよい明日を目指して過酷な人生に立ち向かう！ まるで、ロンが溺愛する映画『男たちの挽歌』のキャラクターたちのように！！
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