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長期の治療を終え、元の日常を取り戻すことを心待ちにするミア。でも自分が不在の間に、仲良しの友人たちは、お酒やパーティーに初体験と、忙しく過ごしていたことを知る。

パーティーをめぐるゴシップを耳にして、病院での出来事を思い出すミア。気になる人から誘われたり、仲間とカラオケに出かけたりする日々のなか、やりたいことのリストは増えていく。

ときめく心に動かされ、新しい自分になろうと演劇部に入部するミア。キャメロンとベッカの心はすれ違う。一方ウィルは、バイト先で気まずい思いをすることに。

やりたいことのリストの"セックス"に二の足を踏むミアは、代わりに"法律を破る"に挑むことに。豪邸でのどんちゃん騒ぎでは、大量の酒と耳に痛い真実が飛び交う。

ある疑惑を究明しようと、ミアとアリソンは仲を深め、ミアの母親と一緒にスパに行くことに。ベッカは母親に心を開いて真実を打ち明け、ウィルは本心を告白する。

周囲がミアばかりに気を遣うなか、アレックスは完璧な自分を演じるプレッシャーに苦しみ、心に葛藤を募らせる。学校でのトラブルの後、ポランコ家が全員で家族療法に臨む。

17歳の誕生日パーティーで、ミアはリストのいくつかをやり遂げるが、あちこちで波乱が巻き起こる。キャメロンは嫉妬と脱力感に苦しみ、ウィルの軽口から波紋が広がる。

ミアの母親は悲痛な真実を発見。過去の友人の悲報を聞き、リストをすべて終わらせようと焦るミア。だが、いつまで現実から逃げ続けることができるのか?