健康"超"分析：知られざるオナカの世界の作品情報・感想・評価(ネタバレなし)

腸内細菌と脳の関係。
生態系の多様性を育てるように、多種の野菜や果物を食べることを推奨されていた。
カロリーを数えず、食べたものの数を数えるようアドバイスされていて、これなら取り組みやすそう。

食…

昔からウンチの状態で、ストレスや内臓の病気の予見が出来ると言われていたけれど、太る体質が腸内細菌に関係するとは知らなんだった。甘いものばかり食べていると、甘いものを欲する腸内細菌が住み着くから悪循環…

サムネに出ている日本人、その昔、TVチャンピオンの大食い特集でその名をとどろかせたフードファイターの小林尊さんでした。見かけが変わりすぎて判らなかった。

最近よく聞いているポッドカストにゲストで出…

吹替/字幕

ふくらはぎは第二の心臓とか言うけど、腸は第二の脳らしい。腸内の細菌は腸内フローラといって、細菌の種類は500～30,000、腸内の細菌数については40兆～1,000兆、重さは1.5kg…

毎日ちょっとした"腸活"をしている。

朝食はバナナとヨーグルト
スーパーやコンビニで売っているカット野菜を一袋食べる
お風呂でお腹の上から腸をモミモミ

この３つだけ。
そのおかげか毎日快便で過ご…

＂腸活＂という言葉をよく聞くようになって、『ま、発酵食品食べときゃ良いんでしょ〜』くらいのノリでいたけど、もっともっと科学的で興味そそられる話だった！(結果的に発酵食品は大切)

一人ひとり腸内細菌…

⚠お食事中の方はご注意を！！

第二の脳と呼ばれる“腸”についてのドキュメンタリー
超かわいいフェルトアートで解りやすく解説

腸内細菌は遺伝、食生活、習慣により人それぞれ違う
そして腸内環境とメン…