腸と脳がいろいろやりとりしてるのは知識としてあったんだけど（某局のタモリの番組みたから）、💩ミキサーにかけてカプセルにインしてるのはちょっと引いた
結局は「バランスよくいろいろ食べよう」になるんだ…
腸と脳が密接な関係にあることがわかった
自分の小さな毎日の選択が、自分の食生活を変えるんだなって
きゃわいい毛糸のお人形さん？劇でかわいくわかりやすかったし、消化系で悩んでいる人がいるんだなって言う…
自分は幼少期からお腹が弱く、よく整腸剤を服用していたほど。
腸内環境と精神状態が密接な関係にあるということを最近になって知ったのもあり視聴。きっかけは渡豪してから。スパイシーなものが恐らく人並み？に…
消化器官が弱めなので視聴してみた
最初は何だか真面目なドキュメンタリー
専門家のお姉さんがかわいいから見てたらどんどん面白くなって、最終的に腸活という自分にとって全く新しい世界や視点をもたらしてくれ…
