腸がどれだけ重要なのかがわかるドキュメンタリー。
いつもポテトチップスを食べた時、かなり罪悪感を持ちながら食べていたが、
マイクロバイオームの為には、どうやらいろんな種類の食べ物の摂取が必要らしい…
血糖値測ってた腕に付ける丸いやつとアプリが気になる
あれなに？知ってる人いたら教えてほしい
内容は、マイクロバイオームの解説にとっつきにくさがなくて良かった。
健康食品と謳われるものをたくさん摂…
体調不良に悩んでいる方におすすめ。結局健康の基本は原点回帰なアドバイスですが、その過程が納得感のある仕上がりでドキュメンタリーとして面白いです。
日本の有名大食い選手の扱いはちょっと取って付けた感と…
堅苦しくなくポップに腸内細菌の奥深さが学べる。体質、性格、病気、様々なものと関わっていてまさに第二の脳なんだなぁと…
腸内細菌たちが色んな形と色で表現されていて、もやしもんみたいでとてもかわいい。…
最近(細菌)私の中でブームが来ている腸内環境系ドキュメンタリー。カロリーは一旦置いといて、とりあえず加工されてないものを食べるのって大事だよなー。もっと野菜を意識して食べようと決心した。たくさんの食…
>>続きを読む最近ブームの腸活。
周りにも盲信してる人が多くて宗教っぽく感じちゃうけど、
これはマウスでの実験など医師の見解もあって納得できる部分が多い。
自身も前職辞めたかった時に、体調悪くて実際ひどい便秘…
見やすいし分かりやすいし勉強になる。
ホットドッグの人昔見たことある気がする...！
糞便移植めちゃくちゃ有効なのでは？？
健康な人の腸内細菌叢でうつ病が良くなったり太りにくくなったりするのすごい…
