映画を探す
ドラマを探す
アニメを探す
The Exorcist
これを見てからしばらくブリッジをすることにハマった!最初は仰向けの状態からのブリッジ。それが完璧になったらつぎは直立した状態で壁に背を向ける、そこから反る感じで壁をつたって床までいってブリッジ。…