ベネ様のナレーションとの事で鑑賞✨
やっぱり特徴あるいいお声❤️
15分毎になる鐘🔔
基本的にプラムヴィレッジでは、その度にしていることをストップする🫷
考え事に支配されることから抜け出すために
…
田舎育ちなので東京のいまの生活はとても幸せだし、満足してるけど、こういう静寂に満ちた自然音を聞かされるとちょっぴり田舎に戻りたくなる。
幸せっていろんなかたちがあるなぁ、幸せそうだけど、私の幸せはこ…
ナレーションがカンバーバッチでテンションが上がった。
正直、映画という形じゃなくてもいいのでは？とは思ってしまった。
でも、丁寧にに実践される日々の日課や、うつろいゆく自然の映像の数々が、「今、こ…
今年1月に亡くなっていたのですね。ティク・ナット・ハン氏のことは知っていましたがマインドフルネス本が巷に溢れていて、何を読んでも同じなため氏の本に手が出ませんでした。たまたまAmazonにこのドキュ…
>>続きを読む悩み苦しみを不運ととるか養分と思えるのか、に通じる内容かと思います。
よく聞くようになったマインドフルネス。きちんと解釈した上で誤解のないように取り入れるのがよいと思います。
否定も肯定もする…
