ゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実に投稿された感想・評価（★3.1 - 4.0）- 5ページ目

菜食にしなきゃと思った。
この前見たCowspriracyと繋がっていて、企業が儲けのために動物を食べさせようとしてるのかなと思った。
ここで言ってることが全て正しいかはわからないけど試してみる価値…

【ベジタリアンのススメ】

ベジタリアンを推奨してる人たちが、ベジタリアンの良さを伝えるために作った映画だから内容に偏りはあり🥦

ただ、私は大学時代チアリーディング部で社会人なってからも筋トレを続…

• #2022年の25本目
• #2022年の3月記録

健康面、パフォーマンス面での菜食主義の効果についてのドキュメンタリー。
ヴィーガンに移行してる人って倫理面重視やと思ってて、動物性タンパク質ゼロってVB12不足とかアミノ酸スコア良くないのとか弊害あ…

菜食主義への興味が深まった。
試しに自分の身体でやってみようと思う。

糖質、脂質、タンパク質ばかり気にして、栄養をもっと上手にとりたいと考えていた。
動物性タンパク質をとりすぎると、腸内環境がなぁ…

ヴェジタリアン気になってはいるけれど、色々な弊害が考えられるよな〜と思っていたらその健康ミーハーの自分が考えられる害を真っ向から否定する研究見せられて面白かった。
全部が全部メタアナリシスではないよ…

おすすめ作品で紹介されていて、
気になり鑑賞。

アスリートの方達がメインに出演。
肉食から菜食にしたことで得た結果が
科学的に証明された衝撃の事実。

アスリートの方達が結果を出すためではなく、…

本当に言葉が悪くて申し訳ないのですが、ベジタリアンはいわゆる意識高い系と同じく、野菜しか食べない私どう？って人が多いよう感じに考えてた。

肉食を減らすことは自分と地球の健康を守るものだと、深く反省…

健康にフォーカスしたドキュメンタリーだけど、最後の方の、環境目線での話、知ってはいても、映像とデータで見せられるとインパクト大。これだけSDGs言うようになった割にはフィーチャーされないのは食肉産業…