ゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実に投稿された感想・評価（★4.1 - 5.0）- 3ページ目

このドキュメンタリーに賛否両論もあろう。それに医科学的に継続実験されていない証拠の不完全さも気になる。しかし、驚いたことにプロのようなスポーツの選手がプラント・ベースト・ダイエットという食事療法をし…

Make sense！って感じ。

Cowspiracy 、Seaspiracyと観て、第一次産業にショックをうけ、動物を食べることにプレッシャーを感じていたところ、イギリス人のヴィーガンの友達にこ…

目から鱗だ。衝撃的で興味深い事実。
ザックリ言うと、人類、肉食いすぎて健康も環境も損なってまっせ、てこと。
栄養学、環境、そして食肉産業の闇と多角的で視野の広い考察のてんこ盛りで見ごたえがあった。
…

最新の研究やアスリートの実体験を基に、人間にとって最適な食事は菜食であることを主張するドキュメンタリー映画。

筋肉をつけるには動物性のたんぱく質を摂取すべき、というのが長らく常識とされていたが、菜…

ベジタリアンになろう。今すぐは難しくとも、これから長い時間をかけて、少しずつ、肉食を減らし、菜食を増やす。

たった100分でこう思えるくらい面白く、心に響く至高のエンターテイメントドキュメンタリー…

目的を方法として提示する。
うまい。
ペットは食べないのにお肉を食べるのなんで？よりとても効果的。

平日を菜食にしているけど、
感覚で理解できていたことが
言語化された感じ。
やっぱり肉の旨味に敵…

一言で表すと肉食よりも菜食中心の食事の方が断然良いという作品。太古の人類は菜食だったことや肉食動物のように鋭く尖った歯ではなく表面が平たい歯をしていることなどからも人間は菜食に適した身体なのである。…

鬼の構成力。
これがランディングページだったら色々買ってた。

菜食主義者は金がかかるってコメントみたけど、こうやって経済格差は健康格差にも繋がるんだなぁ。としみじみ。

ちなみにこれをみてすぐに肉…